Килимок масажний Ортек Пазли Динозаври 8 квадратних елементів + 8 трикутників

Масажний килимок складається з 8 квадратних пазлів та 8 трикутних.

Розмір квадратного модуля: 26*26 см, трикутного: 23*19 см

Що може масажний килимок:

сприяє правильному формуванню дитячої стопи;

покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;

активно впливає поліпшення кровообігу;

знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Набори із трикутними поворотними пазлами дозволяють створювати хвилясті доріжки, круги, візерунки, перетину. Таким чином ви зможете створювати маршрути навколо предметів меблів, кутів, економити місце в кімнаті, а головне – стимулювати фантазію та інтерес дітей до занять на килимках.

Комплекс вправ:

Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

Початкове положення - стоячи, підніматися на шкарпетки (7-9 разів).

Положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).

Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).

Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).

Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).

Стоячи утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).

Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).

Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).

Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).